练习“自我抽离”，走出负性情绪的漩涡
刘海伦, 赵佳艺, 蒋伊帆, 毕菁
Practice "Self-Detachment" to Break Free from the Vortex of Negative Emotions
Liu Hailun, Zhao Jiayi, Jiang Yifan, Bi Jing
大众心理学 . 2025, (6): 24 -25 . 

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